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苦しくて辛い時にずっと我慢ばかりしてきたけど…

辛くて苦しい時にだれかに助けを求めたりできていますか。

ネモは誰かに相談しても無駄だからどんなにしんどくても自分で抱え込み助けを求められませんでした。

ずっと我慢をしていたので、感情をなくしてしまった方が楽だっておもって何も感じないようにしていたら、楽しんだり、笑うことすらできなくなってた時があったんです。

怒りや悲しみがあるから、喜びや楽しみを沢山感じられる…

先週の旦那さんとの喧嘩から、あれこれ考えすぎて胃が痛くなっってましたが

信用できる誰かに話をしたことですごく楽になりました。

昔は旦那さんの悪口を言うことで、彼の立場に傷をつけると思うと誰にも相談できなかったんですよ。

本当にまじめすぎたな、って思います。

辛い時はつらいって言えるようになったのも少しずつ自分の殻を破っていったお陰。

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「ネモさんの紹介」と書いてもらえたら

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