元々は妊活をしていてストレス発散法で、
森林浴が効果的と聞いて植物園に行ったのがきっかけなんですが、自然の中にいるとボーッと出来るし癒される。
ネモは、お花とか森林とか自然が大好きです。
森林が発するフィトンチッドとマイナスイオンは
自律神経のバランスも整えるとか。
また五感も刺激されるみたいですね。
森林浴の効果は景色を楽しむ「視覚」
草木の香りに触れる「嗅覚」
鳥のさえずりに親しむ「聴覚」
樹木や大地に触れる「触覚」
清涼な水を感じる「味覚」
ネモは森林浴を始めてから、凄くリラックスするのが上手になりました♪
そして引き寄せパワーもまたまた拡大中で、宿泊先の露天風呂に入ったら目の前にお庭が！
森林浴しながら、ゆ〜くりお風呂に入れるなんて
贅沢すぎる～
幸せすぎる～
自然と感謝の気持ちも湧いてきました。
人ってフォーカスしたものが現実化していくそうなので、ネモは、最近、贅沢で、幸せで、ありがたいことが増えた気がしています。というか「今あるもの」をしっかりと感じ取れるようになりました！！この先どんなことが起きるかワクワクしてます！
